Τελευταία Νέα

(Μάθαμε το μυστικό) Το τρικ του μολυβιού που σταματά τον πονοκέφαλο !!!

1Μία από τις πιο άγνωστες αιτίες του πονοκέφαλου, είναι η ενστικτώδης αντίδραση του οργανισμού προκειμένου να ελέγξει το άγχος και το στρες.

Αυτή η ακούσια αντίδραση είναι να σφίγγουμε, χωρίς να το καταλαβαίνουμε, το σαγόνι και τα δόντια.

Ωστόσο, αυτή η κίνηση προκαλεί ένταση στους μυς που συνδέουν το σαγόνι με τους κροτάφους και τότε αρχίζει ο πονοκέφαλος.

Τη λύση, μπορεί να δώσει ένα απλό μολύβι ή στυλό. Τοποθετώντας το μολύβι στο στόμα, χωρίς όμως να το δαγκώνουμε, μπορούμε να χαλαρώσουμε τους μυς από την ένταση και έτσι να αποφύγουμε τον πονοκέφαλο.

 

Use Facebook to Comment on this Post

Related posts

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *