Loading...

Αύγουστος 22, 2019

Select your Top Menu from wp menus
Τελευταία Νέα

Ποιες πικάντικες τροφές σε αδυνατίζουν και σε κάνουν πιο υγιή

Οι επιστήμονες συνεχώς τονίζουν τη σπουδαιότητα των καυτερών φαγητών και μπαχαρικών στο θέμα του…
αδυνατίσματος, της ενεργοποίησης του μεταβολισμού, αλλά και της άμυνας του οργανισμού απέναντι σε ιούς και μολύνσεις.

Εάν λοιπόν θες να χάσεις βάρος, να παραμείνεις υγιής και να ενεργοποιήσεις τις καύσεις λίπους, δες τις 4 καλύτερες πικάντικες τροφές που θα σε βοηθήσουν να φτάσεις γρηγορότερα στον στόχο σου.

√ Οι καυτερές πιπεριές περιέχουν καψακαίνη, μία ουσία που αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος που οδηγεί σε ενεργοποίηση του μεταβολισμού και στην καύση περισσότερων θερμίδων.

√ Ο κουρκουμάς χρησιμοποιείται ευρέως στην ασιατική κουζίνα και είναι γνωστό στην τεχνική της ayurveda , αφού έχει ισχυρές διαιτητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.

√ Το δεντρολίβανο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά συστατικά, βοηθά στην αποβολή του λίπους και προλαβάνει το Αλτσχάιμερ.

√ Η πάπρικα μειώνει την ινσουλίνη και τα τριγλυκερίδια , ενεργοποιεί τον μεταβολισμό και βοηθά στην αποβολή του λίπους.

Use Facebook to Comment on this Post

Related posts

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *

Loading...