27 Ιανουαρίου, 2020

Select your Top Menu from wp menus
Τελευταία Νέα

Σε πονάει κάτι; Κι όμως «στο χέρι σου» είναι η θεραπεία…

Κάποιες ημέρες μπορεί να νιώθετε σαν να έχετε όλο τον κόσμο στην παλάμη του χεριού σας.

Αυτό ίσως είναι λίγο »τραβηγμένο», αλλα μπορούμε να πούμε ότι έχετε τον εαυτό σας στην παλάμη του χεριού σας. Ορισμένα σημεία πίεσης στα χέρια σας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου σε άλλα μέρη του σώματος.

Να τι πρέπει να κάνετε:

Πιέστε τον αντίχειρα στην κατάλληλη περιοχή του χεριού σας για 5 δευτερόλεπτα.

Απελευθερώστε τον αντίχειρα για 3 δευτερόλεπτα.

Πιέστε ξανά.

Επαναλάβετε για αρκετά λεπτά.

Επαναλάβετε αρκετές φορές την ημέρα.

Use Facebook to Comment on this Post

Related posts

Leave a Reply

Η ηλ. διεύθυνση σας δεν δημοσιεύεται. Τα υποχρεωτικά πεδία σημειώνονται με *