Η διάρροια είναι ένα σοβαρό πρόβλημα υγείας που χτυπά ενηλικες και παιδιά.
Στα παιδιά, η διάρροια συνήθως υποχωρεί εντός πέντε έως επτά ημέρες και στους ενήλικες, το πρόβλημα αυτό αντιμετωπίζεται μέσα σε δύο έως τέσσερις ημέρες, αν και μερικές φορές μπορεί να διαρκέσει μια βδομάδα ή και περισσότερο.
Δείτε τι να κάνετε
Πολλά υγρά
Είναι σημαντικό να πίνετε άφθονα υγρά για να αποφύγετε την αφυδάτωση, ιδιαίτερα εάν κάνετε και εμετό.
Ξεκινήστε πίνοντας συχνά γουλιές νερό.
Επίσης είναι πολύ σημαντικό και για τα μωρά και τα μικρά παιδιά να μην αφυδατώνονται. Ο χυμός φρούτων ή ανθρακούχα ποτών πρέπει να αποφεύγονται, επειδή μπορούν να χειροτερέψουν τη διάρροια.
Επικοινωνήστε με τον γιατρό σας αμέσως εάν εσείς ή το παιδί σας εμφανίσετε οποιαδήποτε συμπτώματα της αφυδάτωσης.
Διατροφή
Οι γνώμες διίστανται για το πότε και τι πρέπει να τρώτε όταν έχετε διάρροια. Ωστόσο, οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι θα πρέπει να τρώτε μικρά, ελαφριά γεύματα και αποφύγετε τα λιπαρά ή πικάντικα τρόφιμα.
Βάλτε στη διατροφή σας πατάτες, ρύζι, μπανάνες, σούπες και βραστά λαχανικά αλλά και αλμυρά σνάκ τα οποία θα σας βοηθήσουν να αντιμετωπίστε την αφυδάτωση.
Δεν χρειάζεται να φάτε αν έχετε χάσει την όρεξή σας, αλλά θα πρέπει να συνεχίσετε να πίνετε υγρά
Αναλογη τακτική εφαρμόστε και στο παιδί σας.
Φάρμακα
Αντιδιαρροϊκές φάρμακα
Ορισμένα φάρμακα κατά της διάρροιας μπορούν να αγοραστούν από το φαρμακείο χωρίς ιατρική συνταγή.
Μην πάρετε αντιδιαρροϊκά φάρμακα, αν υπάρχει αίμα ή βλέννα στα κόπρανα σας ή έχετε πυρετό.
Τα παυσίπονα δεν αντιμετωπίζουν τη διάρροια , αλλά η παρακεταμόλη ή ιβουπροφαίνη μπορεί να ανακουφίσει από τον πυρετό και τον πονοκέφαλο.
Πηγη iatropedia
Use Facebook to Comment on this Post
