Χάστε βάρος κάνοντας αφρόλουτρο!

Ένα είδος αλάτων, τα Epsom, που χρησιμοποιούνται στο αφρόλουτρο συμβάλλουν στην απώλεια περιττού σωματικού βάρους, ενώ μειώνουν τους πόνους στους μυς…

Τι να κάνετε

Προσθέστε μια κουταλιά της σούπας αλάτι Epsom στο αφρόλουτρό σας . Ξεκινήσετε με μία κουταλιά της σούπας και αυξήσετε σταδιακά την ποσότητα σε 2 ολόκληρες κούπες.

Όταν προστίθεται στο μεταλλικό νερό, το αλάτι τύπου Epsom θεραπεύει αποτελεσματικά τον πόνο των μυών. Είναι επίσης γνωστό πως το αλάτι Epsom αποτελεί βασικό συστατικό ενός μπάνιου “αποτοξίνωσης”, καθώς βοηθάει στην απομάκρυνση των τοξινών από το σώμα.

Για να πάρετε τα μέγιστα οφέλη από αυτό το αφρόλουτρο με Epsom, μπορείτε να προσθέσετε ξύδι ή σόδα στο νερό.

Σύμφωνα με τους ειδικούς αν κάνετε συχνά (3-4 φορές την εβδομάδα) ένα αφρόλουτρο αποτοξίνωσης τότε θα δείτε το ποσοστό λίπους και κατά συνέπεια το σωματικός σας βάρος να μειώνεται σύντομα.

omorfamystika.gr