Αν έχετε υψηλό σάκχαρο ή κληρονομικό υψηλού σακχάρου … τότε σίγουρα ο γιατρός ή ο διατροφολόγος σας θα σας έχει πει να αποφεύγετε τους πολλούς υδατάνθρακες όπως το ψωμί, το παξιμάδι, το ρύζι, τα μακαρ ...