Οι επιστήμονες πίστευαν μέχρι σήμερα ότι οι υδατάνθρακες πρέπει να καταναλώνονται στην έναρξη της μέρας, καθώς το σώμα έχει... περισσότερο χρόνο για να κάψει τη γλυκόζη που απελευθερώνουν. ...