Ο ύπνος είναι μια υπόθεση αρκετά δύσκολη την εποχή των smartphones και σε συνδυασμό με το άγχος είναι ουσιαστικά αδύνατο να επιτευχθεί… Ίσως φταίει η φωτεινή οθόνη...

Πόσο επικίνδυνη για τον γυναικείο οργανισμό είναι η δουλειά κατά τη διάρκεια της νύχτας;… Ολο και αυξάνουν οι έρευνες που αποδεικνύουν πως η νυχτερινή εργασία μπορε...

Αισθάνεστε λίγο υποτονικά αφότου έχετε φάει πολύ ζάχαρη; Μάλλον αισθάνεστε τις επιπτώσεις της γλυκόζης που επιβραδύνει την εγκεφαλική… λειτουργία. Μία νέα μελέτη βρ...

Η διάσημη Lee Holmes, πιστοποιημένη coach υγείας, δασκάλα yoga και συγγραφέας του Heal Your Gut, σου λέει όλα τα διατροφικά μυστικά… της αν κάποια ίωση του γαστρεντ...

Μια γυναίκα από το… Τέξας ανέπτυξε μια θανατηφόρα λοίμωξη με σαρκοφάγα βακτήρια μετά την κατανάλωση ωμών στρειδιών, σύμφωνα με τα τοπικά ΜΜΕ. Use Facebook to Commen...

Εξαιτίας των δραματικών διαστάσεων που έχει προσλάβει η επιδημία χολέρας στην πρωτεύουσα Λουσάκα της Ζάμπια και, των πολύ αυστηρών… μέτρων που αφορούν στις συναθροί...

Όλοι ξέρουμε την φράση “με έλουσε κρύος ιδρώτας”, σωστά; Είναι μια φράση που δηλώνει ότι είμαστε αγχωμένοι, σε επιφυλακή. Αλλά… αυτό δεν είναι το μόνο σωματικό σύμπ...

Υπάρχει μια μεγάλη περίπτωση, να μην γνωρίζετε ότι έχετε το σύνδρομο του παγωμένου ώμου. Και μόνο κάποιες ενοχλήσεις στον ύπνο ή… αυτός ο μόνιμος πόνος που δεν λέει...

Όλοι ξέρουμε την φράση “με έλουσε κρύος ιδρώτας”, σωστά; Είναι μια φράση που δηλώνει ότι είμαστε αγχωμένοι, σε επιφυλακή. Αλλά… αυτό δεν είναι το μόνο σωματικό σύμπ...

Γιατί το παιδί μου αρρωσταίνει συνέχεια; Ίσως η πιο συχνή απορία και ανησυχία των νέων γονιών είναι η συχνότητα με την οποία ασθενούν τα… παιδιά τους. Use Facebook...

Ο βαρύς χειμώνας μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία μας. Πότε το κρύο απειλεί τον οργανισμό και ποιοι είναι πιο ευάλωτοι στις… χαμηλές θερμοκρασίες; Use Facebook...

Η έλλειψη βιταμινών της μέλλουσας μητέρας έχει συσχετιστεί με τη γνωστική λειτουργία του παιδιού αλλά όχι από όλες τις μελέτες που έχουν… γίνει γι’ αυτό το θέμα. Πά...

Ο καφές κατατάσσεται δίχως αμφιβολία στις μικρές απολαύσεις της ζωής… Μας συνοδεύει σχεδόν κάθε στιγμή της ημέρας και μας χαρίζει μια δυνατή δόση τόνωσης όταν την έ...

Θέλετε να κόψετε το… κάπνισμα; Δοκιμάστε να φάτε πιπερόριζα ή να πιείτε γάλα πριν ανάψετε τσιγάρο. Use Facebook to Comment on this Post

Αναζητάτε επειγόντως ανακούφιση με κάθε τρόπο από το επίμονο “πιάσιμο” στους… μυς του σώματός σας; Όταν τελειώνετε το πρόγραμμά σας στο γυμναστήριο, πονάτε “σε όλο...

Ένα όμορφο χαμόγελο ενισχύει την ομορφιά ενός προσώπου… Και τα ωραία δόντια που είναι λευκά και χωρίς κηλίδες είναι το βασικό “συστατικό” που θα κάνει το χαμόγελό σ...

Είναι μύθος η ευρέως διαδεδομένη αντίληψη ότι αν κάτι φαγώσιμο πέσει στο πάτωμα, πιάνει μικρόβια μόνο αφότου έχουν περάσει πέντε δευτερόλεπτα… Use Facebook to Comme...

Πρόκειται για τις λεγόμενες εμβρυϊκές κινήσεις που ξεκινούν συνήθως στις 18-20 εβδομάδες. Είναι ένα υπέροχο και καταπληκτικο… συναίσθημα για τις μαμάδες καθώς νιώθο...

Με τη διαβίωση στη φύση, οι θετικές συνήθειες που απαιτούνται, επιβάλλονται ή απλά προδιατίθενται είναι πολλές, όπως η οικολογική συνείδηση, η αγάπη για τη φύση κ.ο.κ., α...

Είναι σίγουρο ότι οι φαρμακευτικές εταιρείες και οι γιατροί δεν θα ήθελαν οι παρακάτω πληροφορίες να κάνουν τον γύρο του κόσμου… Έχει διαπιστωθεί ότι ένα μείγμα μελ...

Πολλοί θεωρούν ότι ο χυμός φρούτων αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής… Ωστόσο, νέα μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Appeti...

Οι μικρές, γοητευτικές, ρυτίδες έκφρασης γίνονται βαθύτερες, οι σύνδεσμοι αρχίζουν… να «διαμαρτύρονται» και ο δείκτης στη ζυγαριά ανεβαίνει. Είναι μερικά μόνο από τ...