H δίαιτα των 3 ημερών είναι μία δίαιτα express, με την οποία μπορούμε να χάσουμε μέχρι και 4 κιλά.  Δυστυχώς, όπως και σε όλες τις express δίαιτες, τα κιλά που χάνονται είναι κυρίως υγρά και όχι καθαρ ...