Αρκετοί άνθρωποι αισθάνονται καθημερινά κούραση και δυσφορία, έχουν δυσκολία συγκέντρωσης και νιώθουν συνεχώς υπνηλία, ακόμα και αν δεν καταβάλλουν κάποια ιδιαίτερη σωματ...

Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά στοιχεία που να αποδεικνύουν ότι το άγχος της σύγχρονης ζωής, ή μια διατροφή με πολύ fast food, προκαλεί έλκος στο στομάχι και το λεπτό έ...

Η προσπάθεια απώλειας του περιττού λίπους από την περιοχή της κοιλιάς δεν πρέπει... να έχει μοναδικό στόχο την βελτίωση της εξωτερικής σας εμφάνισης. Το περιττό κοιλιακό...

Οι άνθρωποι που συστηματικά χρησιμοποιούν... ξύλα, πετρέλαιο ή κηροζίνη για να μαγειρέψουν, να ζεστάνουν ή να φωτίσουν το σπίτι τους, ρυπαίνουν τον αέρα στον κλειστό χώρο...

Η συστηματική δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων μπορεί να μειώσει το προσδόκιμο της ζωής ακόμα και κατά τέσσερα χρόνια, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα. Δίαιτες όπως αυτή του...

Αν σας αρέσει το ψάρι σε αλουμινόχαρτο ή κάθε άλλο παρόμοιο πιάτο, είναι καλύτερα... να προτιμήστε τη λαδόκολλα, γιατί το να τυλίξουμε την τροφή σε αλουμινόχαρτο μπορεί ν...

Αν δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε, όσο και αν στριφογυρίσετε στο κρεβάτι σας ή όποιες στάσεις σώματος δοκιμάσετε, ίσως φταίει το σύνδρομο των ανήσυχων ποδιών από το οποίο πάσ...

Τα σπυράκια της ακμής επηρεάζουν εκατομμύρια ανθρώπους στον κόσμο και είναι “συνώνυμα” της εφηβείας για όλα τα παιδιά. Υπάρχουν δεκάδες έρευνες που εξηγούν τον τρόπο που...

Αναρωτηθήκατε ποτέ γιατί τα κουνούπια τσιμπάνε πάντα εσάς και όχι τον διπλανό σας; Εντάξει , μπορεί πράγματι να είστε γλυκοαίματοι και γλυκούλιδες, αλλά πιστέψτε μας δεν...

Η χειρουργική επέμβαση επαναπροσδιορισμού του φύλου είναι μια διαδικασία που εφαρμόζεται για να μετατραπούν τα γεννητικά όργανα ενός ατόμου σε εκείνα του αντίθετου φύλου....

1. Ο πιο εύκολος τρόπος είναι να αντικαταστήσεις όλα τα σνακ ενδιάμεσα των γευμάτων με φρούτα ή λαχανικά. Δοκίμασε με όσα μεταφέρονται εύκολα πχ μπανάνα ή δεν... χρειάζον...

Βρετανοί επιστήμονες βρήκαν πώς μεταβάλλουν το DNA του ανθρώπου 41 διαφορετικοί καρκινογόνοι παράγοντες, προκαλώντας τελικά καρκίνο. Η αιτία του καρκίνου «αποτυπώνεται» σ...

Το φλέγμα στη μύτη και το λαιμό μπορεί επίσης να φταίει. Και εδώ έρχεται το κόλπο: Σπιτικός χυμός ενάντια στο ροχαλητό. Θα χρειαστείτε: 2 μήλα 2 καρότα 1/4 λεμόνι 1φρέσκι...

Αν κάτι δεν πάει με την καρδιά σας, μπορείτε να το καταλάβετε; Δεν είναι πάντα βέβαιο ότι όλα τα καρδιακά προβλήματα συνοδεύονται από σαφή προειδοποιητικά σημάδια ή συμπτ...

Η νιασίνη είναι μια βιταμίνη που η συμβατική ιατρική θεωρεί ότι είναι φάρμακο. Στην πραγματικότητα είναι το πιο αποτελεσματικό φάρμακο μείωσης της χοληστερίνης. Για τους...