Ξέρετε πόσο βλαβερό είναι κι όμως εξακολουθείτε να καπνίζετε.
Αν αυτή η πρόταση σας είναι οικεία, τότε ΠΡΕΠΕΙ να διαβάσετε τις παρακάτω συμβουλέςγια να καθαρίσετε τα πνευμόνια σας σε μόλις 3 ημέρες. Είναι δοκιμασμένο!..
– Δυο μέρες πριν αρχίσετε τη διαδικασία, αποφύγετε τα γαλακτοκομικά.
– Μία μέρα πριν, πιείτε ένα τσάι με βότανα πριν πάτε για ύπνο.
– Στύψτε δύο λεμόνια σε 300ml νερό και πιείτε το πριν το πρωινό σας.
– Πιείτε 300ml χυμό γκρέιπφρουτ (αν δε σας αρέσει η γεύση πιείτε χυμό ανανά). Και οι δύο περιέχουν φυσικά αντιοξειδωτικά που ενισχύουν τον αναπνευστικό σας σύστημα.
– Πιείτε 300ml χυμό καρότου ανάμεσα στο πρωινό και το μεσημεριανό σας.
– Κατά τη διάρκεια του μεσημεριανού, πιείτε 400ml χυμό πλούσιο σε κάλιο, το οποίο δρα ως τονωτικό (πχ. χυμό από πατζάρια). Πριν τον ύπνο, πιείτε 400ml χυμό cranberry, ο οποίος καταπολεμά τα βακτήρια στους πνεύμονες που προκαλούν λοιμώξεις.
– Φροντίστε το σώμα σας με το να γυμνάζεστε.
– Ένα ζεστό μπάνιο για 20 λεπτά την ημέρα θα σας κάνει να ιδρώσετε και να απομακρύνετε τις τοξίνες.
– Βάλτε 5-10 σταγόνες ευκάλυπτου σε ένα μπολ με βραστό νερό και σταθείτε από πάνω του με μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι σας. Εισπνέυστε τον ατμό, μέχρι να κρυώσει.
plektani
Use Facebook to Comment on this Post
