ΠΙΝΟΝΤΑΣ ΝΕΡΟ ΣΤΗ ΣΩΣΤΗ ΩΡΑ

ΜΕΓΙΣΤΟΠΟΙΕΙ ΤΗΝ

Ήξερα ότι το νερό είναι σημαντικό, αλλά δεν ήξερα ποτέ πρέπει να το πίνω. Μήπως ξέρετε;

2 ποτήρια νερό……
μετά το ξύπνημα – βοηθά στην ενεργοποίηση εσωτερικών οργάνων

1 ποτήρι νερό 30 λεπτά πριν από το γεύμα – βοηθάει την πέψη

1 ποτήρι νερό πριν από το μπάνιο – βοηθά στην μείωση της αρτηριακής πίεσης

1 ποτήρι νερό πριν πάτε για ύπνο – αποφεύγεται εγκεφαλικό επεισόδιο ή καρδιακή προσβολή

Use Facebook to Comment on this Post