Το πολύ…καθισιό αυξάνει το άγχος

Αυτό που μέχρι τώρα ξέρουμε είναι πως όσο πιο πολύ τρέχεις μέσα στη μέρα και δεν προλαβαίνεις λίγο να σταθείς, τότε αυξάνεται το άγχος. Μια νέα έρευνα όμως έρχεται να ανατρέψει κάποια πράγματα. Αυτή η έρευνα ισχυρίζεται πως το πολύ…καθισιό φέρνει και αυτό πολύ άγχος. Οι επιστήμονες λοιπόν που κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα λένε πως όταν κάποιος κάθετε πολλές ώρες είτε στον υπολογιστή είτε στην τηλεόραση εμφανίζουν αυξημένες τάσεις στρες. Επίσης προκαλούνται και ψυχικά προβλήματα. Αυτό το αποδίδουν στο ότι όταν κάθεσαι πολύ δυσκολεύει ο ύπνος και αλλάζει ο μεταβολισμός.