Έρευνα – Βόμβα: Πίνετε πάρα πολύ γάλα; Τα κόκαλά σας κινδυνεύουν!

Ίσως το γάλα δεν κάνει τελικά τόσο καλό όσο νομίζαμε στα κόκαλα και γενικότερα στην υγεία μας, ή απλώς και στην περίπτωση του ισχύει ότι για το κάθε τι χρειάζεται μέτρο.

Η μεγάλη κατανάλωση γάλακτος δεν συνοδεύεται από μικρότερο κίνδυνο καταγμάτων, όπως συνήθως πιστεύεται λόγω του αυξημένου ασβεστίου και των πρωτεϊνών για τα οστά, αλλά, αντίθετα, με μεγαλύτερη πιθανότητα κατάγματος και πρόωρου θανάτου τόσο στους άνδρες, όσο και στις γυναίκες.

Σε αυτό το… Διαβαστε περισσοτερα